为锻造领域中一流企业努力
视听中心 企业文化 荣誉资质 锻造工艺 给力锻造有限公司

新闻详情|News

高尔夫到底是一项怎样的运动为何那么多人对它如此着迷!

  高尔夫是GOLF的音译,G—绿色(green),O—氧气(oxygen),L—阳光(light),F—友谊(friendship)。它是一项把体育锻炼和大自然融为一体的运动,这项运动需要你集中精神,放下一切杂念去打球,可以舒缓心理压力,松弛精神。

  在很多人眼中高尔夫是一项贵族运动,用一种“歧视”的眼光看待高尔夫,其实是你们对高尔夫了解的不够。下面就让小编带领大家来认识高尔夫,了解它到底是一项怎样的运动,为何那么多人会爱上它!

  先简单介绍一下高尔夫球场,高尔夫球场的主要规格有9洞和18洞等,正规18洞球场划分为18个大小不一、形状各异的场地,每块场地均由发球台(开球台)、球道、果岭、球洞、长草、沙坑、水池等障碍组成。标准球场的总长为5943~6400m,宽度不定,球场四周有界线,关键地段设有界桩。

  策略:高尔夫是一项策略性运动,每次击球都需要对地形、坡度、障碍、草的长度、风向等等因素作综合考虑,来推算挥杆的力度和高度等,球手还会考虑这个洞的球道策略,提前就计划好每一杆要把球放在什么位置上,依次选用哪种球杆。

  速度:高尔夫球手在挥杆时,杆速可以超过100mph,球速能够达到140mph,一杆挥出去最远能达到两百多米的距离,这会让你有一种非常豁达的感觉,可以减轻我们生活和工作中的压力。

  技巧:当你高尔夫水平达到一定水平时,你就会对球场的各种环境十分熟悉,什么样的距离用什么样的杆,上杆力度需要控制在多少,沙坑如何救球,果岭推杆力度等等,真正探索起来,你会发现高尔夫有无穷无尽的乐趣。

  高尔夫是一项非常健康的运动,除了能娱乐身心还有强身健体的功效。对于孩子而言:“高尔夫球”是一项可以从3岁进行到80岁的运动,孩子从小接触高尔夫运动,不仅可以形成优雅的举止、气质以及良好的身体与心理素质,更能在激烈的社会竞争中阳光健康地成长。长期坚持打球身体会有很多有益的变化,下面小编就向大家普及一下高尔夫运动对身体的好处

  眼睛:高尔夫这项运动需要眼睛长时间的直视远方,这对眼睛是非常有帮助的,缓解了眼睛的疲劳,特别对成长的儿童是非常有帮助的,如果能让他每天坚持打球,眼睛的近视率会大大下降的。

  心脏:在击球瞬间高尔夫球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病,坚持经常打球会让你有颗健康而强大的心脏以及心血管系统。

  肝脏:坚持打球可使肝脏表面血管脉络纹理清晰,同时还能有效消除脂肪肝,从而让广大球友们拥有一颗健康的肝脏。

  肠胃:坚持长期打高尔夫还可以加强消化功能,促进营养吸收,使整个肠胃都处于健康的状态之中.

  肾:高尔夫这项运动可以有效的锻炼腰部,从而增强肾功能,还有助于提高男士兴趣及性生活质量。

  骨骼:长期打高尔夫球可以提高各关节的强度,韧带的柔软度;并增加骨骼的强度、密度,避免人到老年患退化性骨质疏松,看看中国首富李嘉诚就知道打高尔夫球的骨骼有多健壮了。

  更重要的是高尔夫是一项培养人际关系的运动,在高尔夫球场你可以遇到各个国家和不同行业的人,你可以边打球边边谈生意、交朋友或者讨论球技等等,打高尔夫实际是一种派对,一种球叙,更是我们人生路上的导师,我们可以在高尔夫这项运动中学到很多知识!

  当然高尔夫运动的好处和乐趣远不止这些,小编会在后续为各位奉上更多关于高尔夫球的趣闻。请大家持续关注我哦!

2020-02-06 10:02:18  [返回]